Făină din cereale sau leguminoase

Name: Făină din cereale sau leguminoase
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g boabe de cereale

4.8 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

250 g

Ingredienti

boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)
250 g
250 g leguminoase uscate, (ex. năut, linte, fasole uscată)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 250 g

Proteine 29 g

Calorie 3105 kJ / 743 kcal

Grassi 5 g

Fibre 33 g

Carboidrati 149 g

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