Dispositivi & Accessori
Tzatziki
Prep. 10min
Totale 20min
4 porții
Ingredienti
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (opzionale)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
3 g
Calorie
676 kJ /
161 kcal
Grassi
14 g
Fibre
0.9 g
Carboidrati
5 g