Humus de edamame
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Humus de edamame

4.8 (30 valutazioni )

Ingredienti

  • 290 g de edamames, desvainados
  • 120 g de aguacate, maduro, solo la pulpa
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cucharadita de sal fina
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 40 g de aceite de oliva
  • 15 g de hojas de cilantro
  • pan pita, cortado en tríangulos, para servir

Valori nutritivi
per 1 porción
Calorie
941 kJ / 224 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
30 g
Grassi
10 g
Fibre
4 g

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