Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 100 g de zanahoria en trozos
- 120 g de patata en trozos
- 100 g de calabacín en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100
g de judías verdes frescas
o 100 g de judías verdes congeladas -
100
g de guisantes frescos
o 100 g de guisantes congelados - 50 g de hojas de acelgas
- 250 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 tarro
- Calorie
- 345 kJ / 83 kcal
- Proteine
- 4.5 g
- Carboidrati
- 5.6 g
- Grassi
- 4.7 g
- Fibre
- 2.2 g
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