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Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats
4.5 537 valutazione
Prep. 15min
Totale 8h 5min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    50 g
  • Haferflocken, zart
    120 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Milch
    370 g
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Kakao
    1 geh. TL
  • Bananen in Scheiben (5 mm)
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorie 1686 kJ / 403 kcal
Grassi 18 g
Fibre 8.7 g
Carboidrati 43 g

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