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Asiatische Mini-Wraps
TM5

Asiatische Mini-Wraps
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Ingredienti

  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 Stängel Koriander, abgezupft
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 1 Möhre, in Stücken
  • 220 g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
  • 20 g Öl
  • 1 TL rote Currypaste
  • 30 g Ketjap Manis
  • 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 100 g Eisbergsalat, in feinen Streifen
  • Wasser, warm, zum Einweichen
  • 15 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
375 kJ / 90 kcal
Proteine
5 g
Carboidrati
9 g
Grassi
3 g
Fibre
0.7 g

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