Dispositivi & Accessori
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
Prep. 25min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
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Essig3 TL
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Olivenöl1 ½ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)500 g
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8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupftfrische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
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Kokosmilch200 g
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Chili, frisch (opzionale) entkernt, in Stücken1
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stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Wasser60 g
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Thymian, frisch abgerebelt8 Zweiglein
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
673 mg
Proteine
48 g
Calorie
2625 kJ /
628 kcal
Grassi
41 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
12 g
Carboidrati
16 g