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Spinat-Käse-Kroketten

Spinat-Käse-Kroketten
4.3 29 valutazione
Prep. 45min
Totale 1h
40 Stück
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Ingredienti

  • trockene Semmeln in Stücken
    200 g
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    15 g
  • Emmentaler Käse in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    300 g
  • Milch
    400 g
    400 g Sojadrink
  • Weizenmehl, universal
    60 g
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • Eier
    2
  • Öl zum Ausbacken

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 2 g
Calorie 249 kJ / 59 kcal
Grassi 4 g
Fibre 1 g
Carboidrati 4 g

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