Vai al contenuto principale Cerca
Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous
4.5 80 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
1 Portion
Registrati gratis

Ingredienti

  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    6 Prisen
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
    150 g
  • getrocknete Feigen geviertelt
    50 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
    50 g
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Couscous Instant
    60 g
  • glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
    2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 40 g
Calorie 3731 kJ / 891 kcal
Grassi 42 g
Fibre 13.7 g
Carboidrati 80 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nur für mich! 12 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...