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Spinat-Sahne-Sauce
TM6 TM5

Spinat-Sahne-Sauce
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Ingredienti

  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 450 g Blattspinat, TK, aufgetaut
  • 200 g Sahne
  • 300 g Milch
  • 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
    o 1 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
  • ½ TL Salz
  • 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 1 EL Speisestärke
  • 20 g Wasser
  • 250 g roher Schinken, in Streifen
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
837 kJ / 200 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
15 g

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