Arroz estilo pizza
TM6 TM5 TM31

Arroz estilo pizza

4.4 (226 valutazioni )

Ingredienti

  • aceite de oliva
  • 350 g de arroz de grano redondo
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 200 g de queso emmental rallado
    o 200 g de mozzarella rallada
  • 50 - 60 g de atún al natural escurrido
    o 50 - 60 g de atún en aceite escurrido
  • 80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
  • 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1688 kJ / 403 kcal
Proteine
16.5 g
Carboidrati
47.3 g
Grassi
16.5 g
Grassi saturi
6.8 g
Fibre
2.2 g
Sodio
791.1 mg

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