Dispositivi & Accessori
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
Prep. 15min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
Chickpea Flatbread
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dried chickpeas280 g
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water200 g
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olive oil plus extra for greasing50 g
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fine sea salt½ tsp
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baking powder1 tsp
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sesame seeds1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
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olive oil30 g
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coriander seeds½ tsp
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cumin seeds½ tsp
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curry powder1 tsp
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garlic powder1 tsp
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aubergine diced (1 cm)100 g
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courgettes diced (1 cm)100 g
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tinned chopped tomatoes80 g
-
fine sea salt½ tsp
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fresh coriander leaf roughly chopped1 Tbsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
15 g
Calorie
2011 kJ /
480 kcal
Grassi
29 g
Fibre
12.3 g
Carboidrati
35 g
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