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Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge
4.4 30 valutazione
Prep. 5min
Totale 25min
4 portions
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Ingredienti

  • brown rice (see Tips)
    20 g
  • millet
    20 g
  • rolled oats
    30 g
  • raw almonds
    20 g
  • raw cashews
    20 g
  • pepitas
    20 g
  • filtered water (see Tips)
    1000 g
  • salt to taste (optional)
  • sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5.3 g
Calorie 709.4 kJ / 168.9 kcal
Grassi 8.7 g
Fibre 2.3 g
Carboidrati 16.7 g

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