Dispositivi & Accessori
Apfel-Porridge
Prep. 10min
Totale 20min
4 Portionen
Ingredienti
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Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt2
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Zitronensaft20 g
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Haferflocken, zart160 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett700 g
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Agavendicksaft (opzionale)30 g
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Beeren, gemischt, frisch200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
12 g
Calorie
1151 kJ /
275 kcal
Grassi
4 g
Fibre
7.8 g
Carboidrati
43 g