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Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
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Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
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Ingredienti

Smoothie

  • 2 plátanos
  • 200 g de bebida de avena
  • 80 g de mantequilla de cacahuete
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce

Topping

  • 1 plátano en rodajas
  • 40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
  • 40 g de granola
  • 40 g de cacahuetes tostados sin sal
Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1603 kJ / 383 kcal
Proteine
10.8 g
Carboidrati
38.5 g
Grassi
26.6 g
Fibre
6.1 g

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