Dispositivi & Accessori
Power-Samen-Cracker
Prep. 10min
Totale 1h
1 Komplettes Rezept
Ingredienti
-
Kokosöl40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint40 g
-
Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Wasser60 g
-
Dörrzwetschken, entsteint40 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Rohrohrzucker1 - 2 EL
-
Anis, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kürbiskerne60 g
-
Kokosflocken50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam40 g
-
Chiasamen40 g
-
Hanfsamen20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Komplettes Rezept
Proteine
40 g
Calorie
7718 kJ /
1844 kcal
Grassi
138 g
Fibre
44 g
Carboidrati
109 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Brainfood
12 ricette
Austria
Austria