Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
TM5 TM6

Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

4.8 (23 valutazioni )

Ingredienti

Pane integrale

  • 280 g di acqua
  • 1 cucchiaino di miele
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 500 g di farina integrale
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale

Salsa Tzatziki

  • 1 cetriolo, pelato e a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 foglie di menta fresca, lavate
  • 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 250 g di yogurt greco bianco
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino colmo di succo di limone

Pomodori confit

  • 250 g di pomodori ciliegino a metà
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 spicchio di aglio a fettine
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Terminare la preparazione

  • 8 fettine di pollo
  • 40 g di maionese
  • 1 cetriolo a fettine (2-3 mm)

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
3510 kJ / 839 kcal
Proteine
39.4 g
Carboidrati
94.6 g
Grassi
33.7 g
Fibre
14.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r412654