Cerca
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
TM5 TM6

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
4.6 (2.7K valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 TL Limettensaft
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 TL gelbe Currypaste
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 170 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm)
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 70 g Vollkornreis
  • 200 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 5 Stängel Koriander
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Öl
  • 180 g Kokosmilch, fettreduziert
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Agavendicksaft
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1804 kJ / 432 kcal
Proteine
29 g
Carboidrati
37 g
Grassi
17 g
Fibre
4.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r415139