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Purè di carote arrosto
TM5 TM6

Purè di carote arrosto
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Ingredienti

  • 1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 cucchiaini di cumino in polvere
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
Valori nutritivi
per 6 porzioni
Calorie
742 kJ / 177 kcal
Proteine
6.5 g
Carboidrati
30.6 g
Grassi
4.1 g
Fibre
8 g

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