Joghurt-Beeren-Drink

Name: Joghurt-Beeren-Drink
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 100 g Himbeeren; 100 g Brombeeren; 150 g Joghurt, 0,1% Fett; 180 g fettarme Milch; 30 g Erythrit; Kokosraspeln

4.7 282 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 Gläser

Ingredienti

Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Brombeeren und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
fettarme Milch
180 g
Erythrit
30 g
Kokosraspeln zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 7 g

Calorie 491 kJ / 118 kcal

Grassi 2 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 14 g

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