Dispositivi & Accessori
Porridge alla frutta e cannella
Prep. 10min
Totale 15min
2 porzioni
Ingredienti
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40 g di nocciole
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80 g di fiocchi d'avena fini
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500 g di bevanda d'avena
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1 pizzico di sale
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½ cucchiaino di cannella in polvere
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20 g di bacche di goji essiccate
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1 mela a fettine sottili
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1 pera a fettine sottili
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sciroppo d'acero (opzionale) a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
12 g
Calorie
1942 kJ /
462 kcal
Grassi
18 g
Fibre
9.1 g
Carboidrati
65 g