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Ravanello Tonnato
TM6 TM5

Ravanello Tonnato
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Ingredienti

  • 400 g Rettich, weiß, lang
  • 2 Dosen Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • 4 - 5 Kapern, abgetropft
  • 1 Sardellenfilet, in Salz eingelegt (Anchovi), abgetropft
  • 100 g Crème légère
  • 70 g fettarme Milch
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 30 g Rucola
  • 30 g Parmesan, gehobelt
  • Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Valori nutritivi
per 1 Portionen
Calorie
1654 kJ / 396 kcal
Proteine
55 g
Carboidrati
11 g
Grassi
14 g
Fibre
8.1 g

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