Dispositivi & Accessori
Pohankové krekry s černuchou
Prep. 30min
Totale 1h
10 porcí
Ingredienti
-
200 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
250 gramů sodovky
-
1 polévková lžíce agávového sirupu
-
30 gramů olivového oleje
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
4 g
Calorie
659 kJ /
157 kcal
Grassi
8 g
Fibre
3 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Brainfood
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca