Dispositivi & Accessori
Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
4 sklenice
Ingredienti
-
350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
-
200 - 300 gramů vody200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
-
50 gramů kostek ledu
-
20 - 30 gramů citrónové šťávy (opzionale)
-
1 polévková lžíce cukru (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sklenice
Proteine
1 g
Calorie
344 kJ /
82 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
18 g