Dinkelkörner, gekocht

Name: Dinkelkörner, gekocht
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 200 - 400 g Dinkelkörner; 400 - 800 g Wasser; 10 - 20 g Öl; ½ - 1 TL Salz

4.3 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 40min

5 Portionen

Ingredienti

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 730 mg

Proteine 13 g

Calorie 1234 kJ / 295 kcal

Grassi 5 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 45 g

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