Dispositivi & Accessori
Sopa de brócoli y almendras
Prep. 15min
Totale 30min
6 portions
Ingredienti
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100 g de cebolla en trozos
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1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
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1 diente de ajo
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340 g de brócoli
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700 g de agua
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1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras
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1 - 2 pellizcos de sal marina
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60 g de hojas de espinaca frescas
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
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40 g de manteca de almendras
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
61.9 mg
Proteine
3.5 g
Calorie
374.7 kJ /
89.6 kcal
Grassi
6.3 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
7.1 g