Cerca
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
TM31 TM5 TM6

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
4.7 (20 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
  • 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 - 8 chiles jalapeños frescos
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 250 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
  • 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
288 kJ / 69 kcal
Proteine
4.4 g
Carboidrati
5.3 g
Grassi
3.3 g
Fibre
1.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r61464