Dispositivi & Accessori
Bento box
Prep. 10min
Totale 40min
2 porzioni
Ingredienti
-
950 g di acqua
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200 g di riso per sushi
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150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
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120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
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80 g di edamame, surgelati
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3 cucchiai di aceto di riso per sushi
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4 fogli di tofu fritto (aburage)
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2 fette di formaggio tipo Gruviera
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1 alga nori (Alga giapponese)
-
foglie di lattuga romana per servire
-
6 pomodori ciliegino
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
15 mg
Proteine
68.5 g
Calorie
2833.5 kJ /
678 kcal
Grassi
23 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
107.5 g
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