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Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
4.0 4 valutazione
Prep. 15min
Totale 50min
4 porciones
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Ingredienti

  • 200 g de trigo sarraceno
  • 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
  • 3 ramitas de cebollín en trozos
  • 3 ramitas de perejil solamente las hojas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • 1200 g agua
  • ½ cdita sal
  • 100 g queso feta cut in cubes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 634 mg
Proteine 10 g
Calorie 1495 kJ / 357 kcal
Grassi 17 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 5 g
Carboidrati 38 g

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