Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Smoothie vert
Prep. 5min
Totale 5min
4 portion
Ingredienti
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120 g de noix de cajou crues (voir Conseil)
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eau faire tremper
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3 dattes Medjool dénoyautées
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200 g de bananes surgelées, tranchées (5 cm) (env. 2 bananes)
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2 ½ cm de gingembre frais pelé
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½ c. à thé de noix de muscade moulue
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¼ c. à thé de cannelle moulue
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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60 g de pousses d'épinards frais feuilles seulement
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660 g d'eau de coco
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260 g de cubes de glace
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
188 mg
Proteine
8 g
Calorie
1218 kJ /
291 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
41 g
