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Muffins de mantequilla de cacahuete
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Muffins de mantequilla de cacahuete
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Ingredienti

  • mantequilla (para engrasar)
  • 250 g de harina integral
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 200 g de plátano maduro, en trozos
  • 60 g de miel
  • 60 g de azúcar moreno
  • 1 yogur griego (125 g)
  • 1 huevo
  • 1 yema de huevo
  • 80 g de leche
    o 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal)
  • 125 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 chorrito de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de perlas de chocolate (opzionale)
Valori nutritivi
per 1 unidad
Calorie
960 kJ / 229 kcal
Proteine
4.3 g
Carboidrati
26.9 g
Grassi
11.7 g
Grassi saturi
6.6 g
Fibre
2.5 g
Sodio
90 mg

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