Dispositivi & Accessori
Dschungel Porridge
Prep. 5min
Totale 20min
2 Portionen
Ingredienti
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Wasser300 g
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Milch200 g
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Haferflocken kernig80 g
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Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
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brauner Zucker10 g
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Salz1 Prise
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Leinsamen, braun (opzionale)5 g
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Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1211 kJ /
289 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
43 g