Dispositivi & Accessori
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
Prep. 15min
Totale 1h
6 portions
Ingredienti
Salade aux concombres et aux arachides
-
85 g d’arachides, non salées, grillées
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10 feuilles de menthe fraîche
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170 g de concombres anglais pelés, coupés en dés (2 cm)
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de sel au goût
Cari de poulet
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2 c. à thé de curcuma séché, moulu
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1 c. à thé de poivre de Cayenne moulu
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1 c. à soupe de sel au goût
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1 bâton de cannelle
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10 - 15 de gousses de cardamome au goût
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5 - 10 clous de girofle entiers, au goût
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10 de poivre noir en grains
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3 piments rouges séchés au goût
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2 c. à thé de graines de coriandre
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2 c. à thé de graines de cumin au goût
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10 de feuilles de cari fraîches (facultatif)
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5 gousse d'ail
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1 morceau de gingembre frais (3 cm)
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285 g d'oignon coupés en quartiers
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70 g d'huile végétale
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285 g de tomates coupées en deux
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910 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os refroidi à l’air
-
60 g de pâte de tomates
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60 g de beurre d’arachides, crémeux
Riz jaune
-
910 g de bouillon de légumes910 g d'eau
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2 c. à thé de curcuma séché, moulu
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2 c. à thé de sel
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285 g de riz basmati blanc
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60 g de beurre non salé
-
coriandre fraîche, en guise de décorationfeuille de persil frais en guise de décoration
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2103.8 mg
Proteine
37 g
Calorie
3733.9 kJ /
892.4 kcal
Grassi
58.3 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
14.9 g
Carboidrati
58.3 g
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