Dispositivi & Accessori
Muffins de espinacas y feta
Prep. 5min
Totale 40min
9 unidades
Ingredienti
-
140 g de nueces de macadamia
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5 huevos L (63-73 g)
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80 g de aceite de coco
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de bicarbonato
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1 cucharadita de piel de limón rallada
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1 cucharada de zumo de limón
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150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
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100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
479 mg
Proteine
9 g
Calorie
1377 kJ /
329 kcal
Grassi
31 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
8 g
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Revista Thermomix nº 151
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