Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 vaso

Ingredienti

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 55.5 mg
Proteine 10 g
Calorie 764 kJ / 183 kcal
Grassi 6.5 g
Fibre 4.5 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 24 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...