Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 nopales, en trozos
- 70 g de espinacas baby frescas
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 2 cditas de sal
- 150 g de agua
- 200 g de harina de maíz nixtamalizado
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 345.5 kJ / 82.6 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 17.4 g
- Grassi
- 0.9 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 237.4 mg
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