Dispositivi & Accessori
Chifle umplute cu legume și brânză
Prep. 45min
Totale 3h 55min
8 bucăți
Ingredienti
Chiflele
-
drojdie proaspătă fărâmițată10 g
-
apă300 g
-
zahăr1 linguriță
-
ulei de măsline10 g
-
făină de pâine500 g
-
sare10 g
Umplutura de legume
-
ceapă tăiată felii (7-8 mm)200 g
-
ulei de măsline50 g
-
morcovi tăiați rondele (2-3 mm)150 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)150 g
-
sare½ linguriță
-
roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)100 g
-
brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)60 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 bucată
Sodio
570 mg
Proteine
10.6 g
Calorie
1482.1 kJ /
354.2 kcal
Grassi
11.3 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
52.2 g