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Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)
3.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h
6 porzioni
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Ingredienti

  • 200 g di farina di ceci + q.b.
  • 70 g di olio di noci
  • 80 g di acqua
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di cipolla a metà
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 15 g di noci sgusciate
  • 400 g di zucchine a pezzi
  • 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 214.5 mg
Proteine 9.2 g
Calorie 1343 kJ / 321 kcal
Grassi 19.8 g
Fibre 5.2 g
Grassi saturi 1.4 g
Carboidrati 28.4 g

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