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Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas
3.8 66 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
4 unidades
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Ingredienti

  • 20 g de queso parmesano en trozos
  • 140 g de espinacas troceadas congeladas
  • 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo batido
  • 50 g de pan rallado
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 858.4 mg
Proteine 33.2 g
Calorie 1212 kJ / 289 kcal
Grassi 12 g
Fibre 1.3 g
Grassi saturi 3.7 g
Carboidrati 10.5 g

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