Vai al contenuto principale Cerca
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
4.6 25 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 10min
10 bucăți
Registrati gratis

Ingredienti

  • ulei vegetal pentru uns
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • nuci curățate, jumătăți
    100 g
  • fulgi de ovăz
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 3.58 g
Calorie 702 kJ / 168 kcal
Grassi 9.38 g
Fibre 3.22 g
Carboidrati 17.32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maestrul Gustărilor 10 ricette
Internazionale
Serviți batoane! 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...