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Italienische Frittata

Italienische Frittata
4.3 93 valutazione
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Brot, trocken in Stücken
    20 g
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • Petersilienblätter
    25 g
  • Eier (Größe M)
    6
  • Salz
    1 TL
  • Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
    100 g
  • Cocktailtomaten halbiert
    6 - 7
  • Wasser
    500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 618 mg
Proteine 18 g
Calorie 964 kJ / 230 kcal
Grassi 15 g
Fibre 1.8 g
Grassi saturi 6 g
Carboidrati 6.6 g

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