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Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.6 36 valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 667 mg
Proteine 11 g
Calorie 992 kJ / 237 kcal
Grassi 10 g
Fibre 6.5 g
Grassi saturi 5 g
Carboidrati 28 g

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