Basen-Müsli

Name: Basen-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 EL Mandeln; 2 Bananen; 1 Apfel; 40 g Erdmandel-Flocken; 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst

4.4 66 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 3 mg

Proteine 5 g

Calorie 1237 kJ / 296 kcal

Grassi 10 g

Fibre 13 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 57 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Basenfasten 13 ricette
Austria