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Bastones de merluza

Bastones de merluza
4.1 29 valutazione
Prep. 15min
Totale 30min
12 unidades
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Ingredienti

  • 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
  • 2 yemas de huevo
  • 125 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 15 g de mostaza
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 100 g de pan rallado
  • aceite para freír

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 299.4 mg
Proteine 9.5 g
Calorie 493 kJ / 118 kcal
Grassi 2.2 g
Fibre 0.7 g
Grassi saturi 0.6 g
Carboidrati 14.2 g

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