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Banana bread mug cake

Banana bread mug cake
4.4 35 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 porce
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Ingredienti

  • 100 gramů mandlí
  • 180 gramů banánů zralých, na kousky
  • 20 gramů másla změklého
  • 20 gramů medu
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 289 mg
Proteine 15 g
Calorie 2148 kJ / 513 kcal
Grassi 35 g
Fibre 9.1 g
Grassi saturi 8 g
Carboidrati 43 g

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