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Schlemmerfilet à la Bordelaise
TM6 TM5

Schlemmerfilet à la Bordelaise
4.3 (121 valutazioni )
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Ingredienti

  • 50 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 50 g Brot, trocken, in Stücken
    o 50 g Panko
  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 5 g Dill, abgezupft
  • 2 TL geriebene Zitronenschale, unbehandelt
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 800 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut (siehe Tipp)
    o 800 g Lachsfilet, TK, aufgetaut
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2473 kJ / 591 kcal
Proteine
47 g
Carboidrati
7 g
Grassi
41 g
Grassi saturi
15 g
Fibre
0.7 g
Sodio
647 mg

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