Vai al contenuto principale Cerca
Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes
5.0 1 valutazione
Prep. 30min
Totale 45min
12 portions
Registrati gratis

Ingredienti

Crêpes
  • Gruyère cheese cut into pieces
    200 g
  • buckwheat flour
    170 g
  • chia seeds
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • eggs, large
    2
  • almond milk, unsweetened
    550 g
  • vegetable oil to fry
Assembly
  • Black Forest ham
    12 slices
  • baby spinach, fresh (opzionale)
    85 g
  • eggs, large
    12
  • black pepper, ground to season

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 655.9 mg
Proteine 17.2 g
Calorie 965.1 kJ / 230.7 kcal
Grassi 12.2 g
Fibre 2.4 g
Grassi saturi 3.6 g
Carboidrati 13.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gut Health 9 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...