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Rougail morue

Rougail morue
4.2 25 valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
4 portions
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Ingredienti

  • 600 g de morue dessalée
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 2 piments en morceaux
  • 4 tomates coupées en deux
  • 10 g d'huile
  • 1 branche de thym frais effeuillées
  • 1 c. à café de curcuma en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8795.7 mg
Proteine 81.1 g
Calorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal
Grassi 6 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 15.2 g

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