Dispositivi & Accessori
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
Prep. 5min
Totale 30min
6 portions
Ingredienti
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80 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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50 g de carotte en morceaux
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50 g de pomme de terre en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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30 g de poivron rouge grillé en conserve
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200 g de lentilles corail
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes émietté
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1 c. à café de sel
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1 c. à café bombée de poivre moulu
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1 c. à café de paprika doux et une pincée pour le service
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1 c. à café de menthe déshydratée
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1 c. à soupe de beurre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
472.7 mg
Proteine
8.9 g
Calorie
781.4 kJ /
186.8 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
26.2 g
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