Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g di cipolle, tagliata in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- 600 g di misto di verdure (sedano, carota, cipolla) (ad esempio carote, porri e sedano), a pezzi
- 1 foglia di alloro secca
- 1500 g di acqua
- 60 - 80 g di salsa di soia, a piacere
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 166.6 kJ / 39.8 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 5.1 g
- Grassi
- 1.4 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 557.3 mg
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